debiuty 2014

dletego w tytule mam walkę o formę a nie Debiuty 2014, chociażnie ukrywam, że gdyby wyszła forma już na marzec, byłoby zacnie. bo na razie to wyglądam jak niezła forma, ale taka do ciasta :-)

Imie, naziwkso. Droga na debiuty 2014.

Ostatnie, wiem jeszcze dużo pracy przede mną, dlatego myślę że bardziej realne są debiuty 2014. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e216679659a64e938ea63ce0f8ebbf84.JPG

dobra dosc tego biadolenia beda fundusze teraz lepsza micha regeneracja to i moze debiuty 2014 beda w zasiegu Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 3/26/2013 5:42:08 PM

Czas sie ujawnić:) Cel debiuty 2014 Szczere koment mile widziane.pozdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75d1b136471445628bbb2dd0726ea253.jpg Reklama}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40ba3252a52d43f1ad779ca0a246ccbe.jpg Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2013-06-05 18:39:55 Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2013-06-05 18:40:22

az sobie przypomnialem jak w temacie "Debiuty 2014 ostrow mazowiecki startuje ktos z forum" przechwalal sie typ ze wygra w kategorii do 75kg... dobrze by bylo jakby zajrzal tutaj do tematu, zobaczyl El zet i moze w koncu by ochlonął z przechwalkami ;-)

Bombowiec dobrze wysuszony i zaj**ista ostrość i gęstość mięcha. Spóścić wodę, bejcą nasmarować i na Debiuty 2014 %-)

To ja myśle o debiutach 2012, ale pewnie nie zdąże, pozatym wstyd o tym pisać z obecnym wyglądem A twój cel jest poprostu nierealny, debiuty 2014-2015 jak ostro przyciśniesz i skorzystasz z pomocy apteki Pozdr.

Kuba, ile Ci dziennie zajmują: przygotowanie, zrobienie, wszelkich zapisów, opisów, wpisów pomiarów + siłownia ? O kuchnię nie pytam. Aha - i to nie jest powrót do normalności, bo tą w sumie miałeś ze 3 m-ce temu. Teraz to już na scene się szykuj. Debiuty 2014!

OK wiec prosze zmienic tytul jak mozna na "Spełniajac marzenia Debiuty 2014" Własnie wróciłem z treningu,trening krótki ciezary male ale mysle ze jeszcze ten tydzien to bedzie wprowadzenia na wieksze klamoty: Klatka: 1.Rozpietki na maszynie siedzac 4x15powt 2.wycisk hantli skos 30kg 4x15pow 3.brama dolna 3x15 4.wyciskanie sztangi na prostej [...]

Zapierdziela, zapierdziela! Tak było jeszcze rok temu - nasz przystanek w drodze na Debiuty 2014 };-) ZA TYDZIEŃ W TRASĘ KOCHANI!!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b9aeb0564f946729e061591068bb3ba.jpg

Jakie w ciąży, jakie w ciąży? :-> Ty formę na debiuty 2014 masz robić! \-) BTW, moja ławka ma 40 cm, a zadem podłogi dotykam :-) Pracuj nad rozciąganiem triców. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-17 08:33:58

[...] wrzucze na szybko (zarlem po 700 g ww ed + 0 aero wiec momentalnie spuchlem, zyly sie pochowaly, separacji brak) ale takie "uroki" wyjazdu kolezanka z foto szykuje sie na debiuty 2014, ma duzo miesa jak na 2 msc, jeszcze wrzuci masy potem wycinka i leci ma znanego trenera - tyle powiem, twarzy nie pokazalem bo nie chce sie ujawniac mam jeszcze [...]

Dobra żeby przełamać tą spinkę to podpytam Przema o co innego, heh: Kiedy planujesz wycinkę, ile będzie trwała, coś już rysuje Ci się w głowie ? Docelowo debiuty 2014, ale może jak forma będzie rokowała nadzieję to jakieś MP ? Czy w ogóle nie wybiegasz tak w przód z planowaniem :-D ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-10-14 18:59:22

Trenuję od 2 lat (bez przerw) a od roku przygotowuję się pod bikini -debiuty 2014, jestem po kursie trenera personalnego u Piotra Głuchowskiego (ECS). Od Stycznia zaczęłam redukcję. Podziwiam sylwetkę Joanny Kaczyńskiej i jest moją inspiracją. Miło by było uzyskać nowe doświadczenia i zdobyć dodatkową wiedzę podczas treningu z Jagienką i Joanną [...]

ja redukcje zaczynam od jutra ale pewnie nie bedzie latwo hahahah jakos odzwyuczailem sie hahaha Zobacz całość: http://www.******/przygotowania-debiuty-2014-by-sebastian-mielecki-261759.html/page-10#ixzz2orjOnO2d

http://kif.pl/www/aktualnosci/debiuty-2014-kulturystyka-i-meska-sylwetka/

Haha, celuję w debiuty 2014

[...] mecie clomid 10 dni. Nie piszcie mi, że za wczesnie i tak dalej. Wiem, ze tak jest. Z drugiej strony chce to zrobić, ale chce to zrobic dobrze a nie na odp******. Celuje w debiuty na przyszły rok. Owy cykl, który rozpisałem chciałbym zacząc po wakacjach. W wakacje zamierzam na niego zapracować. Pozdrawiam! Zmieniony przez - mazda1996 w dniu [...]

ŁUKASZ SOSIŃSKI rocznik - 1989 Federacja - IFBB Ocena sylwetki - http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/%C5%81ukasz_Sosi%C5%84ski__ocena_sylwetki-a879.html Osiągnięcia IV miejsce - Diamond Cup 2017, Katowice, kat. kulturystyka 100 kg I miejsce - Grand Prix Polski 2017, Warszawa, kat. kulturystyka +90 kg II miejsce - Mistrzostwa Polski [...]